Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang niet genoeg eiwitten binnenkrijgen? Dit kan leiden tot vermoeidheid, de hele tijd snacken en een instabiele bloedsuikerspiegel.
Met deze Eiwit Checklist ontdek je eenvoudig of jouw ontbijt je écht voedt en hoe je met kleine aanpassingen meer energie en balans creëert.
Wat krijg je?
✔ Een handige checklist met 50 eiwitrijke keuzes in realistische porties – geen onhaalbare doelen, maar wat echt werkt.
✔ Inzicht in jouw dagelijkse eiwitbehoefte, afgestemd op jouw gewicht en levensfase.
✔ 5 lekkere en makkelijke ontbijtrecepten die jouw dag een vliegende start geven.
Bonus:
🎁 Handige tips om je ontbijt gezonder en lekkerder te maken – zonder ingewikkelde regels.
👉 Voor slechts €7,50 krijg je direct toegang tot deze checklist. Maak de eerste stap naar meer energie en balans!