Voel je energieker met een eiwitrijk ontbijt – speciaal voor vrouwen!

Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang niet genoeg eiwitten binnenkrijgen? Dit kan leiden tot vermoeidheid, de hele tijd snacken en een instabiele bloedsuikerspiegel.

Met deze Eiwit Checklist ontdek je eenvoudig of jouw ontbijt je écht voedt en hoe je met kleine aanpassingen meer energie en balans creëert.

Wat krijg je?
Een handige checklist met 50 eiwitrijke keuzes in realistische porties – geen onhaalbare doelen, maar wat echt werkt.
Inzicht in jouw dagelijkse eiwitbehoefte, afgestemd op jouw gewicht en levensfase.
5 lekkere en makkelijke ontbijtrecepten die jouw dag een vliegende start geven.

Bonus:
🎁 Handige tips om je ontbijt gezonder en lekkerder te maken – zonder ingewikkelde regels.

👉 Voor slechts €7,50 krijg je direct toegang tot deze checklist. Maak de eerste stap naar meer energie en balans!

Jouw gegevens

Al een account?Login

Jouw overzicht

Hoe wil je betalen?

  • Veilige verbindingVerbinding is versleuteld met Secure Sockets Layer (SSL)
Margot
Ik at al jarenlang hetzelfde ontbijt maar door de checklist kwam ik er achter waarom ik halverwege de ochtend telkens weer trek had. Nu ik mijn ontbijt een upgrade heb gegeven, voel ik veel meer energie en haal ik met gemak de lunch, zonder al die tussendoortjes.
Saskia
De checklist hangt op de koelkast en zelfs mijn tienerzoon kijkt erop voor inspiratie. Het helpt ons om gezonder te eten en we voelen allebei meer energie en meer spierkracht :). Het is nu echt onderdeel van onze dagelijkse routine om ons ontbijt wat eiwit rijker te maken.